Άντρας που αθλείτε στο Τμήμα Strength , του γυμναστήριου Trainforlife Σέρρες

Strength Class

Το Strength class πραγματοποιείται τις ώρες του Open Gym και αφορά την προπόνηση δύναμης με ελεύθερα βάρη.

Εάν χρειάζεσαι αύξηση του μυϊκού σου ιστού το τμήμα αυτό είναι το πιο κατάλληλο για να βελτιώσει την δύναμη και την μυϊκή σου μάζα.

Καθημερινά υπάρχει ένα διαφορετικό πρόγραμμα με ασκήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες και ακολουθώντας το θα δεις σύντομα τις αλλαγές στο σώμα σου.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  • Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή 19:00-20:15

ΑΛΛΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

Δείτε και άλλα τμήματα μας.