Πρόγραμμα του Γυμναστηρίου TFL - Human Perfomance Σέρρες

Book Your Class WOD

ΔΕΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ

	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
10:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00 Intro/L2/L3/L4 10:15 - 11:15	OPEN GYM 10:00 - 12:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00 Intro/L2/L3/L4 10:15 - 11:15	OPEN GYM 10:00 - 12:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00 Intro/L2/L3/L4 10:15 - 11:15
11:00
14:00						Swimming Class 14:00 - 15:00
15:00	OPEN GYM 15:15 - 16:15		OPEN GYM 15:15 - 16:15		OPEN GYM 15:15 - 16:15
16:00	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15
17:00	L2/L3/L4 17:00 - 18:15	Intro/L2/L3/L4 17:00 - 18:15 Kids Athletics 17:00 - 18:00	L2/L3/L4 17:00 - 18:15	Intro/L2/L3/L4 17:00 - 19:15	Intro/L2/L3/L4 17:00 - 18:00 Kids Athletics 17:00 - 18:00	Athletic Yoga 17:00 - 18:00
18:00	Intro/L2/L3/L4 18:15 - 19:15	L2/L3/L4 18:00 - 19:15	Intro/L2/L3/L4 18:15 - 19:15	L2/L3/L4 18:15 - 19:15	L2/L3/L4 18:15 - 19:15	L3/L4 18:00 - 19:00 OPEN GYM 18:00 - 20:00
19:00	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15
20:00	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	L2/L3/L4 20:15 - 21:15
21:00

	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
10:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00	OPEN GYM 10:00 - 12:00
11:00
15:00	OPEN GYM 15:15 - 16:15		OPEN GYM 15:15 - 16:15		OPEN GYM 15:15 - 16:15
16:00	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15	OPEN GYM 16:15 - 17:15
17:00
18:00						OPEN GYM 18:00 - 20:00
19:00

	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
17:00		Intro/L2/L3/L4 17:00 - 18:15		Intro/L2/L3/L4 17:00 - 19:15	Intro/L2/L3/L4 17:00 - 18:00
18:00	Intro/L2/L3/L4 18:15 - 19:15		Intro/L2/L3/L4 18:15 - 19:15
19:00	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15	Intro/L2/L3/L4 19:15 - 20:15
20:00	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15	Intro/L2/L3/L4 20:15 - 21:15
21:00

ΔΕΥΤΕΡΑ

OPEN GYM
10:00 - 12:00
Intro/L2/L3/L4
10:15 - 11:15
OPEN GYM
15:15 - 16:15
OPEN GYM
16:15 - 17:15
L2/L3/L4
17:00 - 18:15
Intro/L2/L3/L4
18:15 - 19:15
Intro/L2/L3/L4
19:15 - 20:15
Intro/L2/L3/L4
20:15 - 21:15

ΤΡΙΤΗ

OPEN GYM
10:00 - 12:00
OPEN GYM
16:15 - 17:15
Intro/L2/L3/L4
17:00 - 18:15
Kids Athletics
17:00 - 18:00
L2/L3/L4
18:00 - 19:15
Intro/L2/L3/L4
19:15 - 20:15
Intro/L2/L3/L4
20:15 - 21:15

ΤΕΤΑΡΤΗ

OPEN GYM
10:00 - 12:00
Intro/L2/L3/L4
10:15 - 11:15
OPEN GYM
15:15 - 16:15
OPEN GYM
16:15 - 17:15
L2/L3/L4
17:00 - 18:15
Intro/L2/L3/L4
18:15 - 19:15
Intro/L2/L3/L4
19:15 - 20:15
Intro/L2/L3/L4
20:15 - 21:15

ΠΕΜΠΤΗ

OPEN GYM
10:00 - 12:00
OPEN GYM
16:15 - 17:15
Intro/L2/L3/L4
17:00 - 19:15
L2/L3/L4
18:15 - 19:15
Intro/L2/L3/L4
19:15 - 20:15
Intro/L2/L3/L4
20:15 - 21:15

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

OPEN GYM
10:00 - 12:00
Intro/L2/L3/L4
10:15 - 11:15
OPEN GYM
15:15 - 16:15
OPEN GYM
16:15 - 17:15
Intro/L2/L3/L4
17:00 - 18:00
Kids Athletics
17:00 - 18:00
L2/L3/L4
18:15 - 19:15
Intro/L2/L3/L4
19:15 - 20:15
L2/L3/L4
20:15 - 21:15
L2/L3/L4
20:15 - 21:15

ΣΑΒΒΑΤΟ

Swimming Class
14:00 - 15:00
Athletic Yoga
17:00 - 18:00
L3/L4
18:00 - 19:00
L3/L4
18:00 - 19:00
OPEN GYM
18:00 - 20:00

Το γυμναστήριο μας αποτελεί κάτι παραπάνω από ένα συνηθισμένο “γυμναστήριο”

Ξεκινώντας από το 2011 με κύρια φιλοσοφία να αλλάξει ολιστικά τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την άσκηση έχει προσελκύσει πάνω από 5.000 μέλη αλλάζοντας και βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής τους.