Αθλητές που κάνουν Ενόργανη/Καλλισθένικη γυμναστική , στο γυμναστηριο Trainforlife Σερρες

Gymnastics Class

Η ενόργανη γυμναστική είναι το άθλημα που αποτελεί την βάση των περισσότερων αθλημάτων καθώς μέσα από την προπόνησή της προσφέρει απόκτηση ισορροπίας, ευλυγισίας και ευκινησίας.

Benefits

Ευλυγισία & Ευκινησία

Θα βελτιώσετε τις κινητικές σας δεξιότητες και παράλληλα τη στάση του σώματός σας.

Δύναμη & Ισορροπία

θα αποκτήσετε δυνατό κορμό, θα βελτιώσετε την ισορροπία σας ενώ παράλληλα θα βελτιωθείτε σε όλες τις ασκήσεις που έχουν να κάνουν με το βάρος του σώματος σας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  • ΤΕΤΑΡΤΗ 18:00 — 19:15

ΑΛΛΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

Δείτε και άλλα τμήματα μας.