Follow Us On

ENDURANCE CLASSES

Show your strength to build your strength

Class Detail

Τα προγράμματα αυτά αποτελούν τα αερόβια μαθήματα του γυμναστήριου μας στα οποία θα βελτιώσετε την αερόβια – καρδιοαναπνευστική αντοχή σας και θα σας βοηθήσουν να μειώσετε γρήγορα το σωματικό σας  λίπος.

Υπάρχει πάντα διαχωρισμός ανάλογα με το επίπεδο και έτσι μπορούν όλοι να συμμετέχουν προοδευτικά και με ασφάλεια.

Σε κάθε δραστηριότητα υπάρχει  εξειδικευμένος  προπονητής ο οποίος θα σας καθοδηγήσει με ασφάλεια έτσι ώστε να πετύχετε τους στόχους σας.

 

Τα Classes αυτά περιλαμβάνου:

11

Ομαδικό Τρέξιμο

11

Κολύμβηση

11

Κωπηλασία.

Πράγματα που πρέπει να φέρετε

  • 11
    ΝΕΡΟ
  • 11
    ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΕΤΣΕΤΑ
  • 11
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΠΟΥΤΣΙΑ
  • 11
    ΔΕΥΤΕΡΑ ΡΟΥΧΑ

TFL Serres

Το γυμναστήριο μας αποτελεί κάτι παραπάνω από ένα συνηθισμένο “γυμναστήριο

Ξεκινώντας από το 2011 με κύρια φιλοσοφία να αλλάξει ολιστικά τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την άσκηση έχει προσελκύσει πάνω από 5.000 μέλη αλλάζοντας και βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής τους. 


Αγ. Ιωάννη – Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων “Ακρίτες”