The body achieves what the mind believes.
Το μάθημα αυτό είναι το ιδανικό πρόγραμμα για όσους θέλουν να ανακτήσουν ή να διατηρήσουν την μυϊκή τους ελαστικότητα, την ευλυγισία τους και το εύρος κίνησης στις αρθρώσεις τους.
Οι ασκήσεις του Athletic Yoga παρέχουν συγχρόνως σταθερότητα, καλύτερο έλεγχο του σώματος μας και βελτιώνουν την αυτοσυγκέντρωση σε κάθε είδους άθλημα και δραστηριότητα της ζωής μας.
