• About US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact
  • BOOK NOW
  • Book Now
TrainforLife Serres
  • ABOUT US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact

25.08.20

25 Αυγούστου 2020
WOD
Αθλήτριες του TrainforLife Σέρρες ,σε running event

PART A
4 rounds of
10 ring y raises
10 db z-press
10 rope pull ups

PARTB
WOD
AMRAP 15
15 TTB/knee to chest
15 ring push ups
15 cal row

BOX PUSH UPS ROPE CLIMB Row SERRE STRENGTH TTB WOD ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΕΡΡΡΕΣ
Νεότερη ανάρτηση 26.08.20 Παλαιότερη Aνάρτηση 24.08.20
TrainforLife Σέρρες


Αγ. Ιωάννη - Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων "Ακρίτες"

2321054540

Working Hours

  • Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    4:00 μ.μ. – 11:00 μ.μ.
  • Σάββατο 1:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    6:00 μ.μ. – 9:00 μ.μ.
  • Κυριακή ΚΛΕΙΣΤΑ

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© Copyright 2020  |  TFL SERRES |  Privacy Policy