20.07.2020 20 Ιουλίου 2020 WOD PART ASkill P.Snatch – H.P.Snatch PART B12 AMRAP7 Power Snatch9/7 Bar Facing Burpees7 Overhead Squat (OHS)9/7 Bar Facing Burpees rest 3 min PART C3 ROUNDS OF 2 Max Effort ROW2 Max Effort DU/SU2 REST BURPEES DU P.SNATCH Row SERRES TRAIN FOR LIFE WOD workout Νεότερη ανάρτηση 21.07.2020 Παλαιότερη Aνάρτηση 18.07.2020