18.07.2020 18 Ιουλίου 2020 WOD AMRAP 24′ L3/L2 2 Bar Mu/c2b/pull up 4 HSPU/Pike box push ups/eccentric push ups 8 Fr. Squat/2DB Fr. Sq 16 KB Swings 16/12 Cal Bike Finisher 1000 mt Run or Row DUMBELLS HSPU MU SERRES SQUAT TRAIN FOR LIFE WOD Νεότερη ανάρτηση 20.07.2020 Παλαιότερη Aνάρτηση 17.07.2020