• About US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact
  • BOOK NOW
  • Book Now
TFL - Human Perfomance
  • ABOUT US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact

18.07.2020

18 Ιουλίου 2020
WOD

AMRAP 24′ L3/L2

2 Bar Mu/c2b/pull up
4 HSPU/Pike box push ups/eccentric push ups
8 Fr. Squat/2DB Fr. Sq
16 KB Swings
16/12 Cal Bike

Finisher 1000 mt Run or Row

DUMBELLS HSPU MU SERRES SQUAT TRAIN FOR LIFE WOD
Νεότερη ανάρτηση 20.07.2020 Παλαιότερη Aνάρτηση 17.07.2020
TrainforLife Σέρρες


Αγ. Ιωάννη - Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων "Ακρίτες"

2321054540

Working Hours

  • Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    4:00 μ.μ. – 11:00 μ.μ.
  • Σάββατο 1:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    6:00 μ.μ. – 9:00 μ.μ.
  • Κυριακή ΚΛΕΙΣΤΑ

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© Copyright 2020  |  TFL - Human Perfomance |  Privacy Policy