• About US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact
  • BOOK NOW
  • Book Now
TFL - Human Perfomance
  • ABOUT US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact

17.07.2020

17 Ιουλίου 2020
WOD
Αθλητής του Trainforlife Σέρρες γυμναστηρίου που αγωνίζεται σε competition

PART A
Every 2 min for 5 sets
6/8 Deadlifits@ climbing
2 Wall climbs

PART B
Every 2 min for 24 min
A. 20/16 Burpees + 20/16 DB step ups
B. 250 mt Run + 15 Push press
C. 20/16 Cal erg + 50 DU/100 SU

DEADLIFTS DU DUMBELLS SERRES TRAIN FOR LIFE WOD
Νεότερη ανάρτηση 18.07.2020 Παλαιότερη Aνάρτηση 16.07.2020
TrainforLife Σέρρες


Αγ. Ιωάννη - Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων "Ακρίτες"

2321054540

Working Hours

  • Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    4:00 μ.μ. – 11:00 μ.μ.
  • Σάββατο 1:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    6:00 μ.μ. – 9:00 μ.μ.
  • Κυριακή ΚΛΕΙΣΤΑ

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© Copyright 2020  |  TFL - Human Perfomance |  Privacy Policy