17.10.20 19 Οκτωβρίου 2020 WOD “Lt. Brad Clark” For TimeBuy-In: 95 Double-Unders6 Rounds of:10 Single Arm Dumbbell Clean-and-Presses (50/35 lb) (alternating)11 Burpees18 Weighted Lunges (50/35 lb) (alternating)Cash-Out: 95 Double-Unders Νεότερη ανάρτηση 19.10.20 Παλαιότερη Aνάρτηση 16.10.20