15.09.20 15 Σεπτεμβρίου 2020 WOD PART AStrength3-6-9-12-15HSPU/Pike push ups/Push upsStrict Pull ups*After every set 20” L-sit PART BFor time:30-20-10 db snatch box over cal row BOX BOX OVER DB SNATCH HSPU PULL UPS Row SERRES TRAIN FOR LIFE WOD ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΕΡΡΕΣ Νεότερη ανάρτηση 16.09.20 Παλαιότερη Aνάρτηση 14.09.20