13.07.2020 13 Ιουλίου 2020 WOD PART A Every 2 min for 10 min (5 set)5 Deadlift 3 Hang Power Clean5 High box jumps 70/80cm PART BEmom 20 10 2-db Trusters + 20/30 DU12 Pull-ups + 3/5 Burpee to target15/12 Cal Row or 12/9 Cal BikeREST DEADLIFTS DU H.P.CLEAN PULL UPS Row THRUSTERS Νεότερη ανάρτηση 14.07.2020 Παλαιότερη Aνάρτηση 11.07.2020