• About US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact
  • BOOK NOW
  • Book Now
TrainforLife Serres
  • ABOUT US
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • GALLERY
  • Classes
  • SCHEDULE
  • WOD
  • Kids Athletics
  • Contact

11.07.2020

11 Ιουλίου 2020
WOD

“THE SEVEN” L3/L2

7 Rounds For Time
7 Hanstand Push-ups/Pike Push-ups/Push-ups
7 Thrusters
7 Knees-to-Elbows/Tuck Crunches
7 Deadlifts
7 Burpees
7 KB Swings
7 Pull-Ups/Ring Rows

BURPEES DEADLIFTS HSPU PULL UPS SERRES THRUSTERS TRAIN FOR LIFE WOD
Νεότερη ανάρτηση 13.07.2020 Παλαιότερη Aνάρτηση 27.10.20
TrainforLife Σέρρες


Αγ. Ιωάννη - Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων "Ακρίτες"

2321054540

Working Hours

  • Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    4:00 μ.μ. – 11:00 μ.μ.
  • Σάββατο 1:00 π.μ. – 1:00 μ.μ.
    6:00 μ.μ. – 9:00 μ.μ.
  • Κυριακή ΚΛΕΙΣΤΑ

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© Copyright 2020  |  TFL SERRES |  Privacy Policy