Follow Us On

Wod – Conditioning
TEAM OF 2

“The Real Caesar’s Palace”

8 Rounds Alternating with Partner (4 Rounds/Each)

7/7 SA KB Hang Clean and Press 24/16kg

15 Weighted Sit-Ups

30ft Handstand Walk – 3/5 Wall Walk

Goal: 2:00-3:00 Round

16:00-24:00

Time Cap: 25:00

Previous PostNext Post

Related Posts

TFL Serres

Το γυμναστήριο μας αποτελεί κάτι παραπάνω από ένα συνηθισμένο “γυμναστήριο

Ξεκινώντας από το 2011 με κύρια φιλοσοφία να αλλάξει ολιστικά τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την άσκηση έχει προσελκύσει πάνω από 5.000 μέλη αλλάζοντας και βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής τους. 


Αγ. Ιωάννη – Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων “Ακρίτες”